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1、不跟著孩子生氣。在孩子生氣大鬧的時候，父母一定要保持冷靜，千萬不要被孩子牽著鼻子走，小孩子情緒控制力差，容易情緒失控是可以理解的，但是作為一個情緒收放自如的成年人，何必跟著一個小孩較真。

2、不嘮叨、不責(zé)罵。在孩子情緒失控的時候，父母的嘮叨和責(zé)罵只會讓孩子心情更加不好，矛盾一下子就被激化了。緩解孩子情緒的時候，父母要盡量控制住自己的不耐煩，不要嘮叨和責(zé)罵孩子，長舒一口氣，讓自己冷靜下來，用盡可能溫柔的語氣來和孩子交流，這樣才能拉近和孩子的距離，才有可能走進他的內(nèi)心。

3、允許孩子發(fā)泄情緒。不良情緒就像是一頭洪水猛獸，想用鎖鏈把它拴住是很難的，所以就可以先讓它撒撒歡，讓這頭猛獸沖撞個盡興，等他累了，自然就會老實下來了。