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1、鼓勵(lì)孩子，提高孩子的自信，很多孩子在內(nèi)心上否定自我，他們?cè)趦?nèi)心中覺得自己不行，所以做事更加畏手畏腳。家長要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，孩子做完一件事時(shí)，家長一定要及時(shí)的表揚(yáng)，當(dāng)孩子遇到困難和挫折時(shí)，家長要及時(shí)的鼓勵(lì)，給孩子打打氣，讓孩子增強(qiáng)自信。家長要激勵(lì)孩子的自信心，讓孩子感受到被他人欣賞的感覺。

2、給孩子信任和支持，當(dāng)你的孩子對(duì)某件事發(fā)表自己獨(dú)特的看法時(shí)，即使家長不能理解，也不要說他胡思亂想，因?yàn)檫@樣很可能讓他從此不再愿意對(duì)你吐露心聲。你可以先肯定他的看法，并試著去與他溝通，去探究他這樣想的原因，因?yàn)槊總€(gè)孩子的想法后面都有一個(gè)理由在做支撐。

3、幫助孩子正確認(rèn)識(shí)情緒，認(rèn)識(shí)情緒應(yīng)該是孩子在童年的必修課。高敏感的孩子尤其更要注重情緒管理，因?yàn)樗麄儚?qiáng)大的共情力常常讓他們陷入一些負(fù)面情緒中難以自拔。比如，一些高敏感的孩子成年以后還是不會(huì)處理自己的情緒，他們看一些社會(huì)新聞、一部悲劇都會(huì)讓他們難過好幾天。

4、父母自己的情緒要穩(wěn)定，當(dāng)高敏感孩子對(duì)于環(huán)境不確定，感覺很焦慮的時(shí)候，他們會(huì)傾向于去看父母的反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，我們就要控制住自己的情緒，因?yàn)槿绻改副憩F(xiàn)地很不安和焦慮，孩子就會(huì)更緊張。