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1、要和孩子共同解決問題，青春期的孩子向往長大，渴望獨立，多數(shù)人會認(rèn)為自己已經(jīng)是個大人了，他們有能力解決自己的事情。對于社會經(jīng)驗不足，解決問題能力有限的他們，家長既不能橫加干涉，也不能袖手旁觀。最好的做法是，跟孩子一起面對問題，并保持對他的尊重，讓他感覺到自己在處理事情上有一定的主導(dǎo)權(quán)，你們可以商量出解決方案，也可以在保證安全的前提下，給予孩子試錯的機(jī)會。有的孩子成功了，我們可以予以鼓勵，并跟其探討自己原先設(shè)想的解決方案是否會更好；有的孩子失敗了，我們千萬不要打擊他的自尊，你要找到他做得好的地方來鼓勵他，并幫助他分析失敗的原因。

2、爸媽要對孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練，爸媽可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

3、言傳身教，父母是孩子最好的老師，但很多家長在教育孩子時只會灌輸大道理，并且喋喋不休，但自己卻成天追劇、熬夜玩手機(jī)。如果你是這樣的父母，即便你把口水都說干了，孩子也聽不進(jìn)去一個字，因為你自己沒有做到。言傳身教，很多家長只做到了言傳，但身教卻是最為重要的。很多家長把言傳發(fā)揮到淋漓盡致，卻不愿在身教上花費一點心思。孩子的性格、品行等大多是受到父母影響，即便是已經(jīng)成年的我們，在為人處世上都或多或少有一些父母的影子。