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1、離開孩子發(fā)脾氣的現(xiàn)場，快速讓自己冷靜下來。家長不要擔(dān)心孩子會一直發(fā)脾氣，因為根據(jù)美國情緒管理專家羅納德博士的研究證明，一個人暴風(fēng)驟雨般的憤怒一般持續(xù)時間不會超過12秒，12秒之后就漸漸進(jìn)入了冷靜期。家長發(fā)現(xiàn)孩子的暴怒之后，離開五分鐘左右，再次返回現(xiàn)場，一般情況下孩子就可以恢復(fù)情緒的平靜了。家長面對發(fā)脾氣的孩子千萬不要失去理智“以暴制暴”，那樣不僅不能解決問題，還會使得問題進(jìn)一步擴(kuò)大化，很可能會從單一的孩子的問題演變?yōu)檎麄€家庭的問題。

2、找到孩子發(fā)脾氣的原因。孩子發(fā)脾氣一般有三種原因，一是孩子想通過發(fā)脾氣讓父母滿足自己的某種要求。二是感覺自己受到了父母的忽視，想通過發(fā)脾氣來吸引父母的關(guān)注。三是心中有積累的委屈和憤怒，偶然遇到了觸發(fā)的事情。家長發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)脾氣之后，一定要耐心分析他們發(fā)脾氣的原因。

3、耐心與孩子交流，針對不同的原因予以解決。家長與孩子交流的時候，一定要平心靜氣，不能帶有情緒，否則難以取得理想的效果。孩子發(fā)脾氣是想讓家長滿足自己的無理要求，家長應(yīng)講清原因然后予以拒絕，不能讓孩子形成“一發(fā)脾氣就能滿足無理要求”的錯覺。如果孩子是因為受到父母的冷落發(fā)脾氣，家長應(yīng)該向孩子道歉并講述理由，而且過后應(yīng)盡量對孩子多一些關(guān)懷。如果孩子是因為心中有積累的委屈，家長在弄清楚原因之后，也應(yīng)該幫助孩子積極排解。