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1、家長要多陪陪孩子。 孩子玩手機(jī)主要是因?yàn)楹⒆痈械焦陋?dú)，父母沒有陪伴。 讓孩子們用手機(jī)作為他們的精神寄托。 時(shí)間長了，孩子就會(huì)沉迷于手機(jī)。

2、現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的普及，阻止孩子玩手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的。 家長可以約定孩子每天玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子也可以玩手機(jī)，而不是沉迷于手機(jī)。

3、可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，還可以培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子不會(huì)專注于手機(jī)游戲。

4、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和自制力是最重要的。 沒有良好生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子很難停止玩手機(jī)。 如果自控力較弱的孩子很容易沉迷于玩手機(jī)，所以孩子應(yīng)該從小培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)自控能力。