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正常來說，只有當(dāng)胎兒生長發(fā)育出四肢，且形成處腿和手的關(guān)節(jié)，內(nèi)臟也能進入工作狀態(tài)的時候，胎兒就開始在媽媽的子宮里活動（踢腿、伸張、吸吮、打嗝等），也就是我們常說的胎動，這個時候，孕媽咪懷孕至少已有16周了。 相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，一般每小時胎動不要少于3至5次，12小時內(nèi)胎動的次數(shù)在30至40次，說明胎兒很健康。

說到胎動，不同的孕媽，遇到的胎動感覺也不同，有些孕媽出現(xiàn)胎動的情況比較早，而有些孕媽出現(xiàn)的情況就比較晚，可以說胎動是因人而異的。

由于胎寶寶形成出腿和手的關(guān)節(jié)的時間并不長，胎寶寶的動作并不大，且容易疲勞，動作沒規(guī)律，所以孕媽咪如果沒有仔細去傾聽或感受，可能感覺不到那細微的胎動，需再過幾周，大概二十周左右，便能清晰感受胎寶寶的動作了。

記得當(dāng)初我懷孕到第16周的時候，也感受不到胎動，由于我按時做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢結(jié)果，胎兒發(fā)育一切良好，也就沒有太擔(dān)心，到了二十周左右，有一天中午在吃飯，剛坐到凳子上準備吃飯，突然感受到寶寶在我的肚子里動了，剛開始動一下，后來游來游去的，對，有些像魚缸里的金魚一般游過來，游過去的，癢癢的，那種感覺，用“幸?！倍侄际菬o法表達出我當(dāng)時的感受。我在孕中期胎兒發(fā)育穩(wěn)定后還在手機里下載了G動，每天跟著上面做凱格爾運動，鍛煉盆底肌，增強分娩動力，有助于順產(chǎn)預(yù)防側(cè)切撕裂。

之前由于種種原因，總感覺懷孕很艱辛，時間很漫長，感受到胎動的同時，也在腦海里想象著出生后的寶寶，軟軟綿綿的，把這么小的她帶大到會獨自走路吃飯，雖然有付出很多，但也是一件很幸福和偉大的事情。

重點提示：其實在胚胎發(fā)育出胎心胎芽時，就有胎動了，只是孕媽咪無法感受到。

相關(guān)數(shù)據(jù)分析表明，一般都是在孕媽懷孕滿29-38周時，這時孕媽的胎動最活躍。

胎動的方式其實并不單一，不只是孩子踢孕媽幾下那么簡單，他會有其他不同的態(tài)度方式，比如踢撞，嘔逆，蠕動，攪動等。比如出現(xiàn)蠕動時，胎兒動作比較小，通常會在孕媽每天起床一瞬間發(fā)生。

胎動對于絕大多數(shù)的孕媽來說，相當(dāng)于寶寶在和自己互動，時不時的踢自己肚子幾下，就像在向自己表示，寶寶在肚子里的情況很好，身體很健康。

只要孕媽及時的補充營養(yǎng)，保持愉悅的心情，就完全可以安心的去準備寶寶的誕生。