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1、讓孩子列舉出自己的優(yōu)缺點：孩子有自卑心理的原因之一，就是自我評價過低，沒有正確看待自己的長處和短處，家長可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我評價和他評。具體來說，這張可以找一些精美的卡片，讓孩子在卡片上寫出自己的優(yōu)缺點，分別寫在卡片的正反兩面。再請其他同學(xué)在另一張卡片上寫出孩子的優(yōu)缺點，兩者比較，以得出比較客觀的結(jié)論，并提醒孩子多注意自己的優(yōu)點，增加自信心。

2、給孩子制定短期能夠獲得成功體驗的小目標(biāo)：要讓孩子擺脫自卑就要讓孩子多體驗成功和快樂。因此，家長可以幫助孩子制定一個個能在短期實現(xiàn)的小目標(biāo)。引導(dǎo)他向前看，從已經(jīng)實現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強(qiáng)自信。隨著一個個已經(jīng)實現(xiàn)的小目標(biāo)的積累，不僅會積累成一個實現(xiàn)大目標(biāo)的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。

3、鼓勵孩子進(jìn)行積極的自我暗示：當(dāng)孩子感到信心不足時，家長可以讓孩子說一說“別緊張，我也行”“我一定能成功！”這類的話把自己想象成勝利者，將給孩子帶來無法估量的成功。

4、多肯定，少批評：孩子往往以成人的評價，作為自我評價的重要依據(jù)。父母是孩子生活中重要的人物，經(jīng)常得到父母的肯定，鼓勵他們就會從父母對他的肯定，鼓勵中獲得信任感，從而產(chǎn)生自信心。孩子的心靈是單純的，如果父母說他沒用，沒出息，他就真的以為自己沒有出息了。以后就更不爭氣，如果父母贊賞他，他就會很高興，而且會認(rèn)真的要求自己以后要做的更好些，因此家長要多肯定鼓勵孩子，少批評孩子。