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1、將需要做的事情進(jìn)行分類管理，強(qiáng)調(diào)孩子按照時(shí)間點(diǎn)去做事，特別是對重要的時(shí)間段進(jìn)行固定強(qiáng)化，如起床時(shí)間、睡覺時(shí)間要明確強(qiáng)化，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將知識點(diǎn)條理化，但是要注意給孩子要預(yù)留自由安排時(shí)間，需要鼓勵(lì)孩子盡快完成相關(guān)的內(nèi)容后可以自由安排，這樣才會(huì)給孩子更大的動(dòng)力；可以列好時(shí)間表，完成一個(gè)任務(wù)，給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，以督促完成自己的全部的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、父母要把自己的焦慮和孩子的焦慮區(qū)分開，孩子總是在一些小事上磨磨唧唧，最難受的其實(shí)是家長，在這樣的事情上，家長往往傾注了更多的焦慮感。其實(shí)這沒有什么必要，每一個(gè)人的成長過程都是不同的，需要在長輩的引導(dǎo)下慢慢摸索出適合自己的成長方式。家長把自己的焦慮安到孩子的身上，對自己也是一種折磨。其次，和孩子一起樹立正確的時(shí)間觀念。想要孩子痛快地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，從根本上的解決手段就是樹立起正確的時(shí)間觀念。

3、注重提升孩子收納能力，要孩子對所有的物品進(jìn)行分類、分檔管理，分類分項(xiàng)貼標(biāo)簽進(jìn)行管理，讓房間遵循簡潔、有序、規(guī)范的原則，有效提高孩子對空間的利用率和使用物品的效率，在日常學(xué)習(xí)的空間里面少放置于學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，比如游戲機(jī)、手機(jī)等。從而鍛煉孩子的動(dòng)手能力，從小事做起，讓孩子明白條理規(guī)劃的重要性，慢慢的改掉自己拖拉磨蹭的習(xí)慣。