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1、在青春期前期，家長(zhǎng)必須要重新審視自己和孩子的關(guān)系，此時(shí)重建親子互信關(guān)系就成了重中之重，因?yàn)闇贤o(wú)處不在，每天都需要。理性的家長(zhǎng)會(huì)把以前對(duì)孩子不容質(zhì)疑的方式做改變，改為凡事都征求孩子的意見(jiàn)，讓孩子自己來(lái)做出判斷和選擇。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有偏差，可以給出合理化建議。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽很尊重自己的選擇時(shí)，自然也格外尊重他們。

2、當(dāng)孩子獲得父母足夠的信任與尊重時(shí)，便會(huì)在內(nèi)心深處產(chǎn)生足夠的安全感。說(shuō)到這里請(qǐng)家長(zhǎng)一定要注意，青春期孩子在父母面前的叛逆行為，往往是在缺乏心理安全感的前提下才發(fā)生的，他們害怕父母的反對(duì)，擔(dān)心父母拒絕自己的想法或決定，于是便會(huì)壯著膽開(kāi)始與父母爭(zhēng)取話語(yǔ)權(quán)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己真要那么做時(shí)，父母拿他們沒(méi)有辦法時(shí)，膽子便會(huì)越來(lái)越大，甚至有時(shí)無(wú)視父母的管教與約束。

3、青春期的女孩要找到真實(shí)的自我。要想找到真實(shí)的自我，女孩需要獨(dú)處的時(shí)間來(lái)對(duì)許多變化的方面進(jìn)行整合。

4、自我認(rèn)同來(lái)自自省，通過(guò)自省，女孩會(huì)成長(zhǎng)為更成熟、更有韌性的人。青春期是建立自我認(rèn)同的時(shí)期，這不是一個(gè)輕松的任務(wù)。

5、自省來(lái)自與朋友所進(jìn)行的深入交談，來(lái)自與父母、祖父母、親戚一起度過(guò)的時(shí)光，家人可以幫助女孩在家庭和社群的背景下認(rèn)識(shí)自己。