啪對(duì)才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率！（僅限成年人查閱）
2023-01-24
如何讓孩子自覺(jué)起床上學(xué)，如何讓孩子早上準(zhǔn)時(shí)自覺(jué)起床上學(xué)
更新時(shí)間：2022-09-06 15:05:21作者：佚名
1、讓孩子自己有時(shí)間觀(guān)念。讓孩子知道，自己的時(shí)間自己把握，如果上學(xué)遲到了，受到老師的懲罰是自己的行為造成的。所以，家長(zhǎng)可以跟孩子說(shuō)清楚，給你調(diào)好鬧鐘，如果你自己聽(tīng)了鬧鐘就是不起來(lái)，那遲到的后果自己承擔(dān)。讓孩子從小學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)任。
2、家長(zhǎng)做出榜樣。早睡才能早起，家長(zhǎng)給孩子也要制定睡覺(jué)時(shí)間，全家人都要遵守，大人不能看電視到深夜，父母看電視，小孩子也會(huì)在旁邊看，即使在房子里睡覺(jué)了，他還會(huì)想著。所以，家長(zhǎng)要和孩子同時(shí)間段入睡，做出榜樣。
3、睡前不喝水。睡覺(jué)前不要喝太多水，如果要喝牛奶要提前一個(gè)小時(shí)喝。要不然孩子晚上會(huì)老起床上廁所，這樣多次中斷睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量就會(huì)變得很差，早上就自然睡不醒了。
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