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1、要對孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練，爸媽可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

2、應(yīng)給孩子適度的愛，爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實質(zhì)上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關(guān)系的能力，對其成長是極為不利的。

3、以靜制動，進(jìn)入青春期后的少年因生理發(fā)展和環(huán)境因素的影響，其自控能力就會有所下降，因此常會出現(xiàn)情緒暴躁的情況。此時各位家長應(yīng)及時冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當(dāng)青少年出現(xiàn)脾氣暴躁的情況后，各位家長不妨多于孩子溝通，采用以靜制動的方式來應(yīng)對。

4、樂觀豁達(dá)，處于青春期的少年大都多愁善感，經(jīng)常都會因為一些小事而大動肝火，此時各位家長應(yīng)以樂觀豁達(dá)的心態(tài)來面對孩子，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子情緒暴躁的時候，不妨與孩子講一些幽默含蓄的笑話，這樣也能幫助孩子化解不良情緒。

5、寓教于樂，如果青少年出現(xiàn)了脾氣暴躁的情況，各位家長不妨采用寓教于樂的方式來教育孩子，為孩子制造一個良好的家庭氛圍。