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1、幫助孩子多結(jié)交一些朋友，常去找一些小朋友一起去玩耍，讓孩子知道除了手機以外，還會有一些其他的樂趣，家長也可以帶孩子多去參加一些親子活動，慢慢的孩子就不會再去想手機這件事情了。

2、父母要以身作則，作好榜樣，孩子在家時，父母也要少碰手機。父母是孩子的老師，如果父母一回家就迷失于手機中，甚至有的父母還在手機上賭博，這樣的父母帶不出正確使用手機的孩子。當(dāng)孩子在家學(xué)習(xí)時，父母可以讀一讀中外名著或者家教圖書，要讓孩子看到父母在學(xué)習(xí)、上進，要讓孩子看著你的樣子努力。

3、業(yè)余時間父母要多陪伴孩子，現(xiàn)在的孩子很多屬于獨生子女，他們在家除學(xué)習(xí)外無事可做，又沒有人陪伴，父母只忙工作。他們無聊了卻沒人和玩，只能玩手機。父母在業(yè)余時間陪陪孩子，孩子就會感到幸福。

4、提供比手機更有意義的玩具或游戲，要知道，孩子之所以迷戀手機或電視，并不是因為他有多愛，而是他從來就不知道比這些更有趣的東西。除了這些電子產(chǎn)品，還有什么更好玩?當(dāng)你禁止孩子玩某樣?xùn)|西時，必須有一樣更有意義的事情取代，讓孩子主動的放棄。

5、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，家長可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如學(xué)畫畫、學(xué)一種樂器等。另外，家長要經(jīng)常帶孩子去室外活動，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。