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1、父母的陪伴和恰當(dāng)?shù)墓膭睿焊改笐?yīng)該對孩子的情況進(jìn)行充分的了解，多給孩子一些陪伴和包容。與孩子建立良好的關(guān)系，并減少彼此之間的隔閡。通過父母的陪伴和恰當(dāng)?shù)墓膭?，可以幫助孩子恢?fù)到健康的心理狀態(tài)；

2、孩子的自我調(diào)整：幫助孩子重新學(xué)習(xí)人際交往技巧，并提高社交能力、放平心態(tài)，有助于孩子做出好的改變。