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1、可限制時間，制定規(guī)矩。孩子整天日夜顛倒的上網(wǎng)，對身體的損害無疑是非常大的，所以家長一定要限制孩上網(wǎng)的時間，可以提前與他定好規(guī)矩，完成作業(yè)可以上網(wǎng)班小時，但是一定不能超過你們規(guī)定的時間，否則一旦開了這個先河，就會一發(fā)不可收拾。另外如果孩子表現(xiàn)的好，家長也可以適當(dāng)給予獎勵，這樣更能激發(fā)孩子的自覺性。

2、引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。任何事物都有兩面性，網(wǎng)絡(luò)也一樣。所以孩子上網(wǎng)并不可怕，關(guān)鍵是看他們上網(wǎng)干什么。家長一定要懂得正確地引導(dǎo)孩子，增強他們明辨是非的能力，讓他們學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)做一些正確的事情，拓寬孩子的知識面，增長孩子的見識。

3、多陪伴孩子，讓他培養(yǎng)其他的興趣愛好。即使家長平時再忙，也要抽出來時間多陪伴孩子，很多孩子就是因為缺少了父母的陪伴，所以才會沉迷于電子產(chǎn)品。所以家長們可以多陪著孩子培養(yǎng)一起健康，高雅的興趣愛好，讓他感受到除了上網(wǎng)之外，還有很多有趣的東西，這樣孩子就能逐漸的走出家門，擺脫電子產(chǎn)品。