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1、反復(fù)訓(xùn)練：若是孩子比較貪玩，如果今天學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西后不進行訓(xùn)練，次日便可能遺忘，這時要加強訓(xùn)練才能增強記憶力；

2、保證充足睡眠：此時才能保證上課時精力充沛、認(rèn)真聽講，認(rèn)真記筆記后回來進行復(fù)習(xí)，才能夠加強、加深對事物的認(rèn)識、提高記憶力。如果睡眠不足，在上課時昏昏欲睡，便會影響聽課效果，導(dǎo)致記憶力下降；

3、補充必需維生素和微量元素：要均衡飲食，多吃富含維生素和微量元素的食物，有助于增強記憶，還可以補充DHA等。

4、及時就診：如果孩子記憶力比較差，經(jīng)常學(xué)不進去或者學(xué)后便遺忘，除注意飲食、訓(xùn)練、睡眠外，要注意疾病的影響，比如多動癥，這時要及時到醫(yī)院進行檢查。