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1、若孩子是“手機控”，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，這會讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產(chǎn)生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當?shù)囊龑Ш鸵?guī)定，每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者家務才能玩一次手機，維持一段時間，父母再視情況作調(diào)整。

2、吃飯時、睡覺前不要讓孩子玩手機，此外，在等車時或旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機的習慣。最重要的是，家長要以身作則。