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1、孩子情緒低落，首先父母能要給予陪伴，要接納，弄清楚低落原因。首先給予陪伴，在這時(shí)對(duì)于孩子至關(guān)重要，因?yàn)橹挥信惆椋挥兴^安全穩(wěn)定環(huán)境，才有可能讓孩子打開(kāi)心扉，然后告訴他情緒不高真正的原因和理由。

2、其次，找到情緒低落原因和理由后，采取針對(duì)性措施和辦法幫助孩子處理情緒問(wèn)題。若情緒低落持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周以上，需要就醫(yī)，去看正規(guī)醫(yī)生或醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)規(guī)范治療。如果情緒只是短時(shí)間個(gè)別應(yīng)激事件引起來(lái)，可以在陪伴過(guò)程中協(xié)助孩子，完成所謂應(yīng)激和應(yīng)對(duì)處理，從而恢復(fù)情緒穩(wěn)定。