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1、提高學習效率。通過專注力訓練，可以讓孩子將注意力放在學習上，提高上課質(zhì)量，作業(yè)質(zhì)量。

2、提高學習能力。當孩子專注于某一件事情時，會擁有獨立思考的能力，會主動去探索未知的東西，尋求解決問題的辦法。例如如果一個孩子可以專注于玩樂高，可以幫助孩子構(gòu)建組合與分解的雛形，在搭建過程中提高數(shù)學思維能力。

3、提高自信心。孩子專注于某一件事，并成功完成后，會獲得成就感，可以提高自信心。

4、鍛煉毅力。當孩子專注于一件事情時，會變得更加有耐心，更加沉穩(wěn)，形成遇到事情不驕不躁的好品質(zhì)。專注力就像人生的加速度，厚積而薄發(fā)，專注力訓練可以讓孩子的各項基本能力得到提升，包括：記憶力、反應力、空間力、思維力、情緒力等。