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1、抱起寶寶，使其靠在大人肩膀，輕輕搖晃或者來(lái)回走動(dòng)。要注意的是搖晃幅度不能過(guò)大，防止不是安撫寶寶，而是把寶寶“晃暈了”。由于這種方式既讓寶寶與大人有了身體接觸，又加上緩慢運(yùn)動(dòng)，是一種很有效的安撫技巧。

2、用小包被、小毛毯等包裹住寶寶。有時(shí)候當(dāng)寶寶哭鬧不休時(shí)，可以嘗試用衣物把它包裹一下，使其感覺(jué)到溫暖，也能夠使得寶寶快速“安靜”下來(lái)。

3、安撫奶嘴，當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時(shí)，就喜歡吮吸拇指來(lái)安慰自己，所以如果在寶寶哭鬧時(shí)，可以塞給他一個(gè)安撫奶嘴讓其吮吸，這會(huì)讓他更有安全感，撫慰寶寶情緒。但是使用安撫奶嘴時(shí)也要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間給孩子使用，在寶寶2歲左右，要慢慢戒掉安撫奶嘴，直至不再使用。

4、撫觸嬰兒。撫觸是寶寶的一種生理、心理需要，正確、適當(dāng)?shù)膿嵊|不僅能夠幫助寶寶增加生長(zhǎng)激素分泌，增加抵抗疾病的能力，還能夠平復(fù)寶寶情緒，但是要注意撫觸的力度，要用持續(xù)、輕柔的動(dòng)作來(lái)輕輕撫觸嬰兒的身體和四肢等，放松寶寶肌肉，使其慢慢平靜下來(lái)。

5、利用工具輕輕搖動(dòng)寶寶。與抱著寶寶走路不同，這種方式是把寶寶放在小推車(chē)?yán)锘蛘邠u籃中，輕輕的有節(jié)奏的推動(dòng)著，也能后緩解寶寶的情緒，使他安靜下來(lái)，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。