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女性在懷孕的過程當(dāng)中，身體的各種激素出現(xiàn)了變化，而且，懷孕的時(shí)候往往會(huì)說出更多的營養(yǎng)物質(zhì)，在這種情況下稍微一不注意就會(huì)上火，癥狀有很多，比如臉上會(huì)長痘痘，或者是會(huì)口臭，亦或者是會(huì)患上口腔潰瘍，而且脾氣有可能變得暴躁，還有可能便秘。孕婦如果感覺上火了，可以通過下面介紹的辦法來緩解。

首先要明確是哪種類型的上火。一般來說上火分為虛火和實(shí)熱兩種。孕婦在孕期當(dāng)中一般為虛火。遇到這種情況切忌盲目的用藥物去火。一股采取食用溫性的去火食物。清涼的綠豆湯就有去火的功效。綠豆湯不但清熱、止渴消暑、還有利尿潤膚的功效。所以孕婦上火后可以喝一些綠豆湯。

懷孕一開始就可以喝菊花茶，這樣不但可以去火，清熱解毒、明目、還可以去胎毒，許多生喝菊花茶的孕婦最后生寶寶的時(shí)候都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是很干凈，基本沒有什么臟兮兮的感覺，醫(yī)院連清洗都不需要的 。所以喝菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。孕婦上火了，一定要在飲食上控制自己。平時(shí)要多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

需要注意，孕婦上火之后不能隨便吃藥，否則有可能影響腹中胎兒的健康，如果要吃藥正確的做法是到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服用藥物，自己絕對(duì)不能私自購買藥物來吃。當(dāng)然，對(duì)于孕婦上火來說，更多的是在生活中進(jìn)行調(diào)理，而不是通過服用藥物來解決問題。