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1、心理疏導。家長需要有意識地告訴孩子該如何獨立自主，鼓勵孩子多嘗試自己以前沒有單獨做過的事情，避免依賴性過強;同時也要給予孩子足夠的安全感，初期需要做好陪伴工作，避免孩子產(chǎn)生較強抵觸心理。

2、興趣建立。當孩子具有一定的自我意識后，家長可以幫助孩子建立良好的興趣愛好，比如繪畫、唱歌、跳舞等。當孩子有自己喜歡做的事情后，對家長的依賴性也會相應減小。

3、改變生活習慣。家長需要幫助孩子逐漸實現(xiàn)生活自理，從日常穿衣、洗漱等小事入手，不要過分寵溺孩子。但也要注重循序漸進，不能一蹴而就，否則孩子容易因為失敗而產(chǎn)生挫敗感，反而會使對家長的依賴性更強。