啪對才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時間:2022-09-14 03:37:42作者:智慧百科
1、多和性格開朗的人接觸。就好比“近朱者赤,近墨者黑”一樣,環(huán)境對一個人的性格影響是比較大的,多和性格開朗的接觸,他們能夠影響你,讓你也情不自禁地跟著交流起來,慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
2、多讀一些積極、正面的書,多看新聞,了解時事。多讀一些積極、正面的書以及了解時事不僅可以積累知識,讓你有話可談、有話能談,還可以培養(yǎng)培養(yǎng)積極向上的觀點和思想,完善自身人格。
3、走出去,多參加群體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間里,應該走出去,多參加群體活動,試著多和其他人交流,或許某個話題就能開啟你的話匣子。
4、學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心里,不向他人傾訴,這樣不僅損害身心健康,還會讓性格變得更內向。
5、多進行一些戶外活動,比如跑步、登山、旅游等。長期窩在狹小的空間里會讓人變得抑郁、不愛說話,習慣了一個人也就不想和他人接觸了,所以想讓性格變得開朗,就應該走出狹小的空間,去到一個開闊明亮的地方。