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1、放手讓孩子“自己的事情自己做”：從小爸爸媽媽就教我們自己的事情自己做，如今我們也應(yīng)當(dāng)這樣教孩子。孩子1歲左右基本能抓住湯勺，此時(shí)我們不如放手讓他練習(xí)自己吃飯；2-3歲的寶寶，可以學(xué)習(xí)自己穿衣服了，我們只需要教會(huì)他們穿脫衣服的技巧和注意事項(xiàng)，放心讓他們學(xué)習(xí)。在練習(xí)中，孩子會(huì)逐漸掌握這種基本的生活技能，掌握基礎(chǔ)的自理能力。

2、做家務(wù)時(shí)讓孩子參與：做家務(wù)也能幫助孩子更好地成長，同時(shí)還能減輕自己的負(fù)擔(dān)，家長不要不舍得讓孩子做家務(wù)。剛開始，家長在拖地、洗碗的時(shí)候，可以讓孩子在旁邊看著，學(xué)習(xí)家務(wù)應(yīng)該怎么做。或者拖地時(shí)給孩子一塊抹布，讓他擦擦桌子，做一些簡單的、力所能及的家務(wù)，這樣既可以讓孩子學(xué)會(huì)新技能，還增加了陪伴孩子的時(shí)間，能更好地增進(jìn)親子關(guān)系。

3、多提供機(jī)會(huì)，讓孩子體驗(yàn)：別因?yàn)楹⒆有【吞嫠鼣堃磺校喾?，要為他?chuàng)造更多的自理機(jī)會(huì)。比如吃飯、穿衣、收拾房間的時(shí)候，不要急著上去幫忙，而是讓孩子自己思考和動(dòng)手，讓他自己想辦法解決。

4、循序漸進(jìn)，慢慢養(yǎng)成：自理能力迅速提高對于孩子們來說真的很難，家長們可以安排一個(gè)進(jìn)度表，來慢慢增多孩子的任務(wù)。比如讓孩子先學(xué)會(huì)自己用勺子吃飯，做到不漏到外面，再慢慢學(xué)會(huì)用筷子、端湯等。