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1、平時不要對孩子控制過嚴。對孩子控制過嚴，可能會把孩子天真爛漫的童心壓制住，這樣不利于孩子的心理健康的發(fā)展。家長應(yīng)該根據(jù)孩子的不同年齡讓他擁有不同的選擇權(quán)，孩子只有從小能夠自由選擇，才能獲得真正的自由和快樂。當(dāng)然這還需要家長的正確引導(dǎo)。

2、教會孩子與人融洽相處。和別人相處能夠讓自己的內(nèi)心變得更熱情。父母應(yīng)該帶孩子多接觸不同性別、不同年齡、不同性格的人，讓他們與不同類型的人相處融洽。讓孩子學(xué)會跟家人和親戚友好相處。教導(dǎo)孩子待人真誠熱情，不在背后說別人壞話。

3、在有意義的活動中感受快樂。無論是成功的體驗還是做了有意義的活動，都是快樂的重要來源。

4、讓孩子愛好廣泛。如果孩子只有一項興趣愛好，那么就會很難保持長久的快樂。假如孩子只喜歡看動畫片，那么沒有可看的動畫片時肯定會不開心。但是如果孩子在看不成電視的時候，喜歡讀書、畫畫、玩游戲，那么孩子便能從這許多事情當(dāng)中獲得其他的快樂。

5、引導(dǎo)孩子學(xué)會擺脫困境。即便是樂觀的人，也不會事事順心，也不可能做到永遠快樂。在孩子還小的時候，父母就應(yīng)該開始培養(yǎng)他們克服困難的能力。告訴孩子要學(xué)會忍耐，學(xué)會在逆境中尋找生活的樂趣。