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薏米是特別常見的一道食材，也屬于五谷雜糧之一，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，易于消化。因此很多人都喜歡喝薏米，薏米的做法也有很多，可以熬制成粥，也可以做成湯。但是任何事物都具有兩面性，盡管薏米的功效有很多，但是孕婦卻不能吃薏米。否則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，那孕婦誤吃薏米怎么辦呢！

孕婦不能吃薏米的原因：薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。

薏米性味甘、淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質(zhì)，脂質(zhì)含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的藥理作用。研究發(fā)現(xiàn)，薏米可以防治過敏癥;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，并有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;薏仁還是一種美容價(jià)值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。但薏米好壞是要看誰(shuí)吃的，薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。專家介紹孕婦不宜食用薏米，這是因?yàn)樵谝恍┲嗅t(yī)文獻(xiàn)中，記載了薏米對(duì)孕婦有一定影響，所以不宜服用。

孕婦誤吃薏米怎么辦呢？想必大家都有所了解了吧，可見孕婦是不能吃薏米的，否則有可能引起流產(chǎn)，所以為了安全起見，孕婦在日常飲食一定要特別小心。知道什么該吃什么不該吃。然而除了一米之外，還有很多食物是孕婦不能吃的，比如益母草就是禁忌。