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相信有不少的女性都有貧血的癥狀，尤其是一些經(jīng)期的女性由于身體比較虛弱，再加上生理的元素。然而導(dǎo)致了身體會(huì)手腳冰冷，甚至嘴唇會(huì)變白，這是一種貧血的癥狀。只需要補(bǔ)血就可以的了。但是對(duì)于孕期嘴唇白的情況則需要多加留意，因?yàn)樵衅诘臅r(shí)候，貧血可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不好，那么孕期嘴唇白需要注意什么呢？

孕期貧血，營養(yǎng)不良，嚴(yán)重發(fā)白就不太好了。

建議查一下血常規(guī)，孕期貧血將危害母親和孩子的健康，必須及使糾正。要服用抗貧血的藥物，同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，只服補(bǔ)品是不夠的，可多吃些豬肝、瘦肉、菠菜等。但只輕微的貧血沒事的，以食補(bǔ)的啊，多吃含鐵豐富的食物的，像木耳、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、鴨血、海帶、紫菜等之類的食物，去化驗(yàn)血常規(guī)看看，如果嚴(yán)重的話是需要吃藥治療的，

媽媽貧血對(duì)胎兒也不好，喝點(diǎn)維血寧顆粒吧，補(bǔ)血不錯(cuò)，食療方面也要注意，煮飯的時(shí)候加幾顆紅棗，還有有個(gè)五紅湯，是由20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋后轉(zhuǎn)小火，燉20分鐘?？梢悦刻旌纫坏蕉?，這個(gè)湯補(bǔ)血效果也好，要長期吃

粥類補(bǔ)血法 1.羊肉枸杞粥：羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大棗15枚，冰糖適量。先將羊肉切細(xì)待用；粳米洗凈與炙附片、枸杞、大棗一同放入鍋內(nèi)，加水適量煮熟成粥，待粥煮至熟爛時(shí)，再放入羊肉和冰糖煮至粥濃稠時(shí)即可食用，隔天一次。 2.八味養(yǎng)血粥：糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實(shí)米20克，生山藥30克，白扁豆15克。先將薏仁米、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆入鍋內(nèi)煮爛，再入糯米、紅棗、蓮子同煮。最好將去皮的生山藥切小塊，加入上述原料煎煮，以熟爛為度。每日早晚食用，連續(xù)20天為一療程。 孕婦貧血食

孕婦的健康需要十分重視的。因?yàn)樵趹言械钠陂g如果孕婦的身體健康出了狀況那么將會(huì)很有可能會(huì)影響胎兒發(fā)育的健康。孕期嘴唇白需要注意什么？如果一旦孕婦出現(xiàn)嘴唇白而且感覺到嚴(yán)重的頭暈的情況就需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在平時(shí)的時(shí)候可以選擇一些補(bǔ)血的食物進(jìn)行補(bǔ)身子。