啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-09-14 17:38:41作者:智慧百科
1、心理素質(zhì)差,容易緊張,通常采取轉(zhuǎn)移注意力,緩解緊張情愫。緊張情愫,往往取決于一件事,與一起事纏繞在一起。這個(gè)時(shí)候,自己或者親屬,要引導(dǎo)當(dāng)事人,關(guān)注其它事,轉(zhuǎn)移注意力,就能起到緩解作用。
2、克服緊張情愫,要學(xué)會(huì)放下,別在意太多。在意太多,關(guān)注太多,是緊張之根本原因。要修身養(yǎng)性,淡泊情志,學(xué)會(huì)生活。對(duì)生活有個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,走在計(jì)劃中,不與突發(fā)情況遭遇,達(dá)到根本上解決問題之目的。
3、克服緊張情愫,僅僅從心理素質(zhì)差,解決問題,是不全面的,還要兼顧體質(zhì),五臟六腑功能。如果,容易緊張者,面色白,容易半夜醒,失眠,就是肝氣虛體質(zhì)。從體質(zhì)解決心理素質(zhì),才是根本。一般多吃果酸、酸棗仁,有益活絡(luò)肝氣。