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1、廣泛的培養(yǎng)自己的愛(ài)好和興趣。這樣可以有機(jī)會(huì)吸引與自己相同愛(ài)好的人，也更容易找到合適自己的朋友。

2、多與人溝通，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的話，并且試著給出自己的建議。之所以?xún)?nèi)向是因?yàn)榘炎约合胝f(shuō)的話都埋在了心里，久而久之大家都不會(huì)主動(dòng)接近你，所以你要學(xué)會(huì)主動(dòng)傾聽(tīng)別人，像朋友一樣。

3、多參加活動(dòng)，不斷的磨練自己的能力。參加活動(dòng)不僅能夠鍛煉自己溝通能力，而且還能結(jié)識(shí)很多朋友，這樣有利于良好心態(tài)的養(yǎng)成。

4、培養(yǎng)自信的生活態(tài)度。只有自己擁有足夠的自信，才能在主動(dòng)接近別人的時(shí)候不膽怯，給人一種大方舒適的感覺(jué)。

5、學(xué)會(huì)從自己的身上找優(yōu)點(diǎn)。只有自己欣賞自己別人才可能欣賞你，不要總是覺(jué)得自己一無(wú)是處，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，看你怎么利用它了。

6、試著逗別人開(kāi)心，讓別人感到快樂(lè)的同時(shí)，你一定會(huì)體驗(yàn)到一種莫大的滿足感，這樣會(huì)潛移默化的改變你對(duì)人的態(tài)度。