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現(xiàn)在，有很多的媽媽在生產(chǎn)后，同時在哺乳期的時候都會出現(xiàn)這樣一個問題，那就是哺乳期乳房硬塊，相信在這個時候出現(xiàn)了這種癥狀，各位寶媽都不會掉以輕心，那么出樣了這種情況要怎么辦呢？現(xiàn)在小編就給大家介紹一下如果出現(xiàn)了這種癥狀的話需要怎么怎么應對才好。

用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，同時配合下列按摩方式：

a、 環(huán)形按摩

b、 雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房;

c、 螺旋形按摩

d、 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

e、 指壓式按摩

f、 雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。

總結(jié)方法有一下兩種，都是把硬塊弄軟，然后盡量吸出來：

1. 按摩方法：哺乳期乳房有硬塊用熱毛巾熱敷，按摩時以小圓圈旋轉(zhuǎn)從乳房外圍向乳頭方向按摩，然后用姆指及食指輕輕地揉揉乳頭。

2. 按摩+吸奶：哺乳期乳房有硬塊用熱毛巾熱敷，硬塊軟了后，寶爸或者寶寶把奶水吸出來，盡量吸干凈。

以上就是關于對哺乳期乳房硬塊的應對方法的介紹了，相信在通過小編在前面的介紹后，每一位寶媽都應該知道了到底該怎么做好，這個時候是母親給孩子營養(yǎng)的時候，母親乳房的健康直接關系著母乳的健康，所以各位寶媽在此時對乳房的關注都會非常高，同時也因為這么關注才能夠給孩子一個健康的身體。