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女人們一旦有了小寶寶之后，脾氣性格與之前的大相逕庭的，情緒也不穩(wěn)定，動不動就發(fā)脾氣，這樣結(jié)果很容易就出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，而上火之后一系列的問題就出現(xiàn)了，特別是容易出現(xiàn)牙疼的現(xiàn)象，而對于孕婦來說是不能亂使用藥物的，那么孕婦上火牙齦腫疼怎么辦？下面就一起來了解一下這個問題吧。

一、釋放自身的壓力

對于第一次懷孕的女人來說，壓力比較大，面對身材的變化，生完孩子的后續(xù)問題，精神高度緊張，過度的壓力導(dǎo)致了虛火，就會引起牙齦發(fā)炎，牙齦腫痛。可以多聽聽音樂，多外出散步，老公多陪陪妻子，一切順其自然，水到渠成，釋放壓力。

二、口腔衛(wèi)生引發(fā)炎癥

對于懷孕的女人來說，有時候變懶，刷牙就沒以前那么細(xì)心，導(dǎo)致了口腔不衛(wèi)生，產(chǎn)生的細(xì)菌引發(fā)牙痛，牙齦腫痛癥狀，所以每天認(rèn)真的堅持刷牙，早晚各一次，飯后漱口，減少病菌在口腔存活的幾率。

三、生姜和大蒜

把新鮮的生姜和大蒜，放到榨汁機(jī)里面，炸成糊狀，然后放到牙齒疼痛的地方，可以有效緩解輕微的牙齦腫痛癥狀，因為生姜和大蒜具有滅菌、解毒之功效。

四、不吃上火食物

大部分女孩喜歡吃火鍋，孕婦要遠(yuǎn)離火鍋，因為辛辣食物，很容易上火，孕婦上火有可能出現(xiàn)牙齦腫痛，要做好預(yù)防。

五、淡鹽水漱口

淡鹽水有很好的殺菌作用，每天堅持用淡鹽水漱口，牙齦發(fā)炎腫痛的癥狀能很好緩解。

六、牙齦疼痛出血

如果刷牙的時候，感覺到疼痛，并且有出血的癥狀，有可能是身體缺少了維生素c，可以買一些維生素c片來吃，平時多吃一些綠色蔬菜，同時更換有止血功效的牙膏。

上面對于孕婦上火牙齦腫疼怎么辦？做了比較詳細(xì)的回答，相信看過之后對于家中有孕婦的朋友是很有用的吧，其實(shí)只要有類似問題的都能用以上的方法來緩解這個痛苦的，保持樂觀的心情、口腔的衛(wèi)生、少食用辛辣上火的食物等，這些也是降火所需要的。