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1、抽時間單獨和孩子在一起。有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起，這非常重要。要做到這一點的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡(luò)是十分重要的。與孩子一起玩耍時，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。

2、滿足孩子的安全感。孩子的自信心是建立在安全感之上的，孩子成長的每一步都需要父母讓他感覺到自己很安全。例如一個1歲的幼兒學(xué)走路，讓他在平坦的`地方學(xué)步，孩子就是跌跤，也不會感到十分疼痛，在父母的鼓勵下，他會站起來接著走。而在凹凸不平的地方學(xué)步跌了跤，縱使父母不斷鼓勵，他也會因過于痛苦而不再有信心嘗試。當(dāng)一個孩子得不到安全感時，是不可能建立自信心的。

3、允許孩子做自己的事情。許多父母認(rèn)為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn)，要給他解決問題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機(jī)會。當(dāng)他需要幫助時，指導(dǎo)并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。

4、在日常生活中尋找可贊賞的事情。在全家一起吃飯時，每個人都分享其他家庭成員的成功和快樂，使這一時刻成為愉快的聚會而不是約束；孩子遇到困難時給予幫助；每個人都是家人注意的對象，受到別人的關(guān)懷和愛;可以經(jīng)常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛;可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛和能力。

5、孩子貶低自己時父母要干預(yù)。孩子貶低自己是在傳達(dá)一種有礙自尊的信息。這時父母應(yīng)表現(xiàn)出實事求是的態(tài)度和對他的愛，認(rèn)真地傾聽，然后再告訴他應(yīng)有的態(tài)度。

6、細(xì)心捕捉賞識孩子優(yōu)點。家長如果老把眼光盯在孩子的過錯上不放，就會心生焦慮，對孩子的教育缺乏耐心與信心，會導(dǎo)致孩子往消極的方向發(fā)展。在糾正孩子搗亂等錯誤行為的同時，用心發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點，細(xì)心捕捉他的每一點進(jìn)步，及時加以肯定和鼓勵。孩子會逐步改掉不良習(xí)慣，強(qiáng)化優(yōu)秀的品質(zhì)。