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      1. 孕婦體質(zhì)寒涼怎么辦(孕婦寒性體質(zhì)如何調(diào)理)

        更新時(shí)間:2022-09-17 10:30:40作者:智慧百科

        孕婦體質(zhì)寒涼怎么辦(孕婦寒性體質(zhì)如何調(diào)理)

        隨著社會(huì)生活的快速發(fā)展,人們?cè)谙硎芨哔|(zhì)量的現(xiàn)代化生活的同時(shí),也出現(xiàn)了很多各種各樣的問題,很多人孕婦檢查出自己體質(zhì)寒涼,這是一種還不常見的情況,雖然說不能夠給我們的身體帶來直接的傷害,但是長(zhǎng)期下去,對(duì)于我們的身體健康也是一個(gè)很大的威脅,需要我們?nèi)ピ鰪?qiáng)體質(zhì),,下面就讓我們一起了解一下孕婦體質(zhì)寒涼的治療方法吧。

        食療、日光補(bǔ)和蔬果補(bǔ),一個(gè)都不能少

        食療要“辨證施膳”

        大部分女性在懷孕后陰血偏虛,內(nèi)熱較重,如過多食用性溫、大熱的食物,容易“火上加火”,嚴(yán)重者可出現(xiàn)見紅、腹痛等先兆流產(chǎn)和早產(chǎn)的癥狀。

        陰虛體質(zhì)多食滋陰清熱的食物:如果常出現(xiàn)口鼻干燥,面色赤紅,手足心熱,小便黃赤,大 便干燥的情況,基本屬于陰虛熱性體質(zhì),應(yīng)多選滋陰清熱的食物,如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。

        陽虛寒性體質(zhì)多食溫性食物:如果感覺肢體畏寒、小便清長(zhǎng)、面色發(fā)白,則可能屬于陽虛寒性體質(zhì),可適當(dāng)補(bǔ)充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。

        特別提醒孕媽媽:人參、蜂王漿不宜食用。另外,蜂王漿凍干粉一類滋補(bǔ)品,孕婦也不宜服用,因?yàn)榉渫鯘{內(nèi)含有雌性激素,可能會(huì)引起胎兒的性早熟。

        對(duì)于孕婦體質(zhì)寒涼的治療方法千萬不能草率,以上為我們?cè)袐D朋友們很好的解決了困擾,體質(zhì)差的朋友只要按照以上的方法堅(jiān)持的進(jìn)行治療,我們一定就能夠盡快的恢復(fù)正常身體情況,過上健康人快樂幸福的生活,更加順利的生下小寶寶。

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