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懷孕后很多女性都會(huì)在家里保胎，工作量減少，身體出汗也跟著減少，其實(shí)身體沒(méi)有疾病的可繼續(xù)工作，對(duì)懷孕后的身體、心理等都有好處。懷孕后很多女性在選擇洗澡的時(shí)候很謹(jǐn)慎，很擔(dān)心洗澡的時(shí)候傷害到胎兒，孕婦的擔(dān)心也屬于正常的，只要洗澡的時(shí)候注意安全即可，那么孕婦天天洗澡好不好呢？孕婦天天洗澡是很好的。洗澡的時(shí)候還會(huì)注意每天洗澡的次數(shù)、水溫及洗澡的方式。

次數(shù)每天最多洗三次澡：婦產(chǎn)科專(zhuān)家表示，婦女懷孕以后，皮膚上皮屑會(huì)增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦必須注意皮膚衛(wèi)生。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞。

然而次數(shù)要適當(dāng)，夏季酷熱，每天洗澡可以?xún)纱危灰^(guò)三次，洗太多次澡不僅累人，對(duì)皮膚也不好。

時(shí)間每次10-15分鐘為宜：

洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。浴室內(nèi)溫度較高、氧氣提供相對(duì)不足，加之熱水的刺激會(huì)引起全身的毛細(xì)血管擴(kuò)大，使孕婦腦部的供血不足，容易出現(xiàn)頭昏眼花、乏力胸悶等癥狀。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

婦產(chǎn)科專(zhuān)家建議，洗澡時(shí)間控制在10-15分鐘為宜。另外，饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以?xún)?nèi)都不宜洗澡。

方式最好淋浴：

最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免熱水浸沒(méi)腹部，如感到累或不舒服時(shí)可以休息一下。

婦產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)，孕婦懷孕后內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)如果坐浴感染的機(jī)會(huì)增加。另外，坐浴還容易引起窒息，對(duì)胎兒也不好。

孕婦天天洗澡好不好呢？專(zhuān)家給大家的答案是很好。女性懷孕后的生活習(xí)慣不會(huì)發(fā)生改變，只要按照正常的衛(wèi)生習(xí)慣即可。夏天的時(shí)候能天天洗澡，冬天的時(shí)候可適當(dāng)?shù)臏p少洗澡的時(shí)間與次數(shù)，這是為了避免冬天洗澡引起感冒。懷孕后洗澡要注意很多細(xì)節(jié)的問(wèn)題，比如乳房的清洗、下體的清洗等。