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孕婦在懷孕期間因?yàn)閷殞毢艽嗳?，所以?zhǔn)媽媽們有很多的忌口，那么孕婦不能吃李子嗎，下面我就為大家說(shuō)明一下。

方法/步驟

第一，李子自古被列為“五果”之首，具有很多的營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦是可以吃李子的，但不宜過(guò)多吃。

第二，李子屬于酸性的食物，在懷孕的期間喜歡酸口的女性，可以吃點(diǎn)，但是不能多吃，不能吃起來(lái)，沒(méi)完沒(méi)了。否則對(duì)腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。

第三，懷孕的女性在吃李子的時(shí)候，一定要挑選那種熟透了的李子，不要選擇青的李子或者是有爛點(diǎn)的李子，這類(lèi)李子的傷害性遠(yuǎn)要比成熟了的李子大很多。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)孕婦要注意李子不可以多吃，要注意飲食健康，多讀些關(guān)于保護(hù)胎兒的書(shū)籍，不要給自己太大壓力，保持心情愉快。