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懷孕后受到多方面的影響，很多女性都不喜歡運(yùn)動，但是卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)很容易出油，而身體也容易出汗，長時間不洗澡會引起皮膚長痘痘，因此大多喜歡每天洗澡，夏季的時候洗澡還非常頻繁，那么四個月的孕婦總洗澡好嗎？其實孕婦洗澡也有一定的次數(shù)，并不是洗得越頻繁越好，下面就來了解孕婦洗澡的注意事項。

婦女懷孕以后，由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。

準(zhǔn)媽媽洗澡的方法，首先要采取立位進(jìn)行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?/p>

淋浴是孕婦洗澡方式的最佳選擇！

現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對準(zhǔn)媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。這樣勢必增加孕期用藥的機(jī)會，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。因此，準(zhǔn)媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。

孕早期，由于準(zhǔn)媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止準(zhǔn)媽媽滑倒;到了孕中后期，準(zhǔn)媽媽的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果準(zhǔn)媽媽體質(zhì)較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。

如果準(zhǔn)媽媽特別怕累，淋浴時請準(zhǔn)爸爸陪護(hù)也是不錯的選擇。

四個月的孕婦總洗澡好嗎？孕婦洗澡要根據(jù)天氣、環(huán)境等的變化進(jìn)行，可每天洗一到兩次澡，洗澡的時候要注意水溫，還要注意室內(nèi)的空氣流通，更要注意洗澡后的保暖，防止洗澡后感冒，對孕婦的身體會有影響，洗澡的時候更要注意安全，地板打濕后會很滑，稍不注意會滑到，對孕婦的身體會有影響，洗澡時必須注意這方面的護(hù)理。