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1、舒緩壓力。許多家長(zhǎng)只知道給孩子學(xué)習(xí)壓力，卻不會(huì)和孩子交流，不知道孩子的心理情況，繁重的學(xué)習(xí)作業(yè)，考試名次排名，只知道要求孩子要考上好的學(xué)校，卻不顧孩子的心理承受能力，其實(shí)孩子們的壓力不比家長(zhǎng)小，精神壓力過(guò)大沒(méi)有適當(dāng)?shù)姆潘傻脑?，不利于孩子的成長(zhǎng)。

2、不要約束的太多，只要把握住大方向就好了。他們?cè)谶@個(gè)期間，很沖動(dòng)，只會(huì)認(rèn)自己認(rèn)為是對(duì)的。所以應(yīng)該正確的引導(dǎo)他們的價(jià)值觀，并給予他們一定的空間，不要揠苗助長(zhǎng)，這樣只會(huì)適得其反。

3、營(yíng)造良好的家庭氛圍。家長(zhǎng)應(yīng)該做好榜樣，控制自己的情緒，放下私事，為孩子營(yíng)造良好的家庭氣氛，建立和諧的親子關(guān)系，讓孩子擁有歸屬感，放心成長(zhǎng)。