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1、和孩子多溝通。有些孩子投入游戲完全是因?yàn)樘颖墁F(xiàn)實(shí)，如果你知道他是為什么事情而改變，進(jìn)入幫助他處理事務(wù)的流程就夠了。失戀了？性早熟？學(xué)習(xí)跟不上？孩子都抗挫折能力一般都比較差，孩子自信心比較差等等；這就需要家長(zhǎng)多觀察了留心了，然后和孩子一起溝通，找到方法解決。

2、帶他出去做他喜歡做的事情，讓他愛上戶外的感覺。如果他還是沉迷游戲，就帶他去看同齡人的表演，或者演講，讓他親身感受到同年人的優(yōu)秀，激發(fā)起他向他們學(xué)習(xí)的欲望，孩子自然就會(huì)發(fā)生改變，不需要你多說一句話這就是激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，比什么都重要。

3、幫助孩子制定計(jì)劃，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長(zhǎng)要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。也可以像主持人董卿學(xué)習(xí)，不把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個(gè)時(shí)間和孩子做一些小游戲促進(jìn)親子關(guān)系。