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懷孕期間出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢是很常見(jiàn)的，多數(shù)女性會(huì)使用護(hù)膚品，而有些女性則使用自制的面膜產(chǎn)品，當(dāng)然也有女性使用飲食調(diào)理皮膚的。但也只是短期內(nèi)調(diào)理，當(dāng)孕婦停止護(hù)膚后又會(huì)出現(xiàn)皮膚異常，那么孕婦皮膚干燥發(fā)癢怎么辦呢？孕婦要注意很多方面的護(hù)理，才能保障皮膚護(hù)理更有效。

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。孕婦注意事項(xiàng)，孕期保健，孕期注意事項(xiàng)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少，每日兩次即可。干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因?yàn)樵韷A會(huì)將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。懷孕注意事項(xiàng)。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤(rùn)膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來(lái)潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護(hù)手部皮膚。需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚膏或潤(rùn)膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤(rùn)配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時(shí)使用。

3、沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤(rùn)膚油。

5、適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會(huì)使皮膚更加干燥而無(wú)光澤。

6、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

7、穿著要舒適。應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料，避免合成纖維的衣料。有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會(huì)使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來(lái)看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾瓱o(wú)光澤。準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問(wèn)題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對(duì)肌膚的刺激。

孕婦皮膚干燥發(fā)癢怎么辦呢？孕婦要做的事項(xiàng)是很多的，文章中介紹了多項(xiàng)護(hù)理皮膚的好方法，也屬于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，只要孕婦按照相關(guān)的方法護(hù)理，即可保證皮膚恢復(fù)正常，同時(shí)也能保持皮膚潔凈。此時(shí)我們不建議孕婦使用護(hù)膚品，護(hù)膚品里含有大量的化學(xué)品，使用過(guò)多對(duì)皮膚及胎兒有一定的影響。