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1、父母要做孩子的表率。由于孩子自我判斷的能力非常有限，他們喜歡模仿他人的行為而不考慮他們是否正確或適當(dāng)。因此，家長要為孩子樹立榜樣，以身作則，做到把家里收拾地干干凈凈，辦事獨(dú)立自主、干凈利索。這樣，他們?yōu)楹⒆訕淞⒘税駱?，孩子們逐漸養(yǎng)成生活自理的習(xí)慣。

2、讓孩子學(xué)做家務(wù)開始。家長在培養(yǎng)孩子的自理能力方面，除了培養(yǎng)孩子自己管理自己的日常生活外，還特別強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子學(xué)做家務(wù)。例如，讓孩子自己做早餐、洗襪子、買牛奶、買東西等等。父母在告訴孩子做家務(wù)時(shí)應(yīng)該耐心，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子幫助做家務(wù)。家長也應(yīng)該讓孩子知道他們從事這項(xiàng)工作的工作，但要培養(yǎng)他們獨(dú)立、勤奮、堅(jiān)強(qiáng)、負(fù)責(zé)任的心理素質(zhì)，并鍛煉自己照顧自己的能力。

3、放手讓孩子去做力所能及的事情。在日常生活中，我們應(yīng)該遵循“成人放手，孩子動(dòng)手”的原則，培養(yǎng)孩子的自理能力，讓孩子們從可以做到的事情開始。 如，讓孩子從自己洗手、洗臉和刷牙開始，并逐漸學(xué)會(huì)自己穿衣服、穿鞋子、系鞋帶等；從洗自己的襪子開始，學(xué)會(huì)洗衣服、曬衣服、收衣服等等。 這些看似微不足道的東西，實(shí)際上卻給孩子一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，無形中可以鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力。當(dāng)孩子完成工作時(shí)，父母應(yīng)給予適當(dāng)?shù)目隙ê唾澷p。當(dāng)孩子的努力和能力得到肯定時(shí)，孩子會(huì)感到非常興奮和快樂，很大程度上增強(qiáng)孩子的自尊和自信。