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1、加強對孩子的愛，愛是世界上能夠最大限度讓人溫暖、感動的力量，家長對于孩子的愛不需要付出昂貴的金錢，只需要家長們花一點時間來陪伴孩子、給予孩子足夠的愛即可。愛是能夠化解仇恨、化解寒冰的利器，也能夠化解孩子心中的種種壓抑。請家長不要吝嗇對于孩子的愛，因為這是讓孩子走出自我怪圈最直接、有效的方式。

2、主動和孩子交流，傾聽是人與人之間最有效的交流，家長應(yīng)該仔細(xì)傾聽孩子們的心聲，可能是放學(xué)路上的一件小事，但這就是孩子目前生活的全部。孩子的心聲得到了家長的認(rèn)同，那孩子就會更加愿意和父母溝通了。

3、根據(jù)孩子目前狀況進行溝通，父母除了關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)以外，還需要關(guān)注孩子的各項表現(xiàn)。父母通過及時與學(xué)校老師進行溝通，獲得孩子在學(xué)校中的各種表現(xiàn)，比如上課是否專心，與同學(xué)之間的交際是否和諧，以及可以了解到孩子都進行了哪些內(nèi)容的學(xué)習(xí)。父母可以不經(jīng)意的說起孩子接受到的內(nèi)容，孩子通過父母的這種小細(xì)節(jié)的表現(xiàn)，內(nèi)心會感覺到溫暖，因為爸爸媽媽也有關(guān)注到自己的其他小點，并非對自己什么都不管，孩子慢慢的就會因為共同的這種話題表達自己的看法和想法。