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1、仔細觀察孩子的行為。對于孩子來說父母是陪伴時間最長的人，自然也要擔負起照顧孩子的責任，父母對于孩子的觀察來說，不但可以使孩子得到更大的安全感，更多的是能夠體現(xiàn)父母對于孩子的關(guān)心，如果父母仔細觀察孩子的行為發(fā)現(xiàn)孩子有異于平常的舉動時，就證明孩子可能在生活上或者學(xué)習(xí)上遇到問題了，此時父母應(yīng)該多關(guān)心和觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題，可以在根源上杜絕孩子出現(xiàn)不自信的問題。

2、和孩子有效溝通。當發(fā)現(xiàn)孩子有問題后，父母應(yīng)該適當和孩子進行有效溝通，這里所指的是采取適當?shù)姆绞胶驼Z氣，在合適的時間和地點，當發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上遇到問題時應(yīng)該及時和孩子進行溝通交流，交流的時候要多給孩子肯定和理解，避免讓孩子有抵觸心理。通過這樣的方式可以讓孩子建立起對父母的信任感和信心。如果孩子是到的問題是在學(xué)校和同學(xué)間友誼問題，父母應(yīng)該及時引導(dǎo)孩子對朋友有更好的判斷，而且在教育孩子的時候，不要傷害孩子的自尊心。

3、多給孩子鼓勵。父母平時不要吝嗇鼓勵孩子和贊美孩子，在和孩子溝通交流的時候如果已經(jīng)表現(xiàn)出不自信的情況，那么對于父母來說應(yīng)該在這個問題上進行鼓勵，通過這樣的方式讓孩子感受到自己的能力并沒有問題，只是在這個問題上超過了自己的承受能力范圍，適當調(diào)整好心理就可以跨越過去。孩子一旦意識到自己的能力是沒問題的，不自信的情況也會自然的消除了。當然作為父母對于孩子的一些言語上的表揚是很重要的。好孩子都是夸出來的。