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1、盡可能地多陪伴孩子的課余時間。有時間父母陪孩子去少年宮、圖書館、科技館給孩子漲科學(xué)領(lǐng)域的知識，別讓孩子沉迷虛無的手機世界，對未來科技發(fā)展感興趣，從而樹立遠(yuǎn)大理想，讓自己的夢想約束自己的行為，孩子就不會沉迷虛無的游戲世界。

2、明確告訴孩子玩手機的危害。家長朋友們最好能夠系統(tǒng)的告訴孩子玩手機打游戲?qū)⒆拥某砷L有哪些危害，比如會造成近視眼兒，頸椎疼痛還會讓孩子，行動遲緩，發(fā)胖，沉迷游戲而導(dǎo)致很多心理問題，久而久之還會引發(fā)抑郁癥等情況。多從網(wǎng)上找一些孩子玩手機的不良事例，讓孩子能夠全面的了解，玩手機對于身體造成的傷害，徹底的讓孩子斷了玩手機打游戲的念想。

3、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會沉迷于手機游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子相對性格比較孤獨，因為他們?nèi)鄙偌胰送瑢W(xué)的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應(yīng)該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。