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很多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，甚至很多人是在發(fā)現(xiàn)尿頻而去醫(yī)院檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。許多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，由于孕期隨著胎兒的增大會(huì)壓迫到膀胱那自然就會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況，如果到孕晚期尿多的癥狀會(huì)更加明顯。

應(yīng)對(duì)尿頻建議：

1、飲食 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。忌食辛辣及肥甘厚味等食物。為了避免在夜間頻繁上衛(wèi)生間，白天要多飲開水，使尿量增加，從傍晚時(shí)減少喝水。最好在臨睡前1～2小時(shí)內(nèi)不要喝水。

2、想尿就尿 重要的是“想尿就尿”，千萬不要憋尿。尤其是在工作單位，往往因反復(fù)去衛(wèi)生間覺得不好意思，請(qǐng)不要介意，想去就去。因?yàn)橛械娜藭?huì)因?yàn)楸锬驎r(shí)間太長(zhǎng)，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。

3、多鍛煉 平時(shí)多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩時(shí)產(chǎn)道發(fā)生撕裂傷。 4、外陰部清潔 孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔，預(yù)防泌尿道感染發(fā)生；睡覺時(shí)采取側(cè)臥位，每日換洗一條內(nèi)褲，用溫開水清洗外陰部，至少1-2次。

5、節(jié)制性生活 節(jié)制性生活，特別是懷孕早期和晚期，并注意性生活衛(wèi)生，因?yàn)槿焉锸乖袐屵涞牡挚沽ο陆?，極易受到病菌的侵?jǐn)_，每次性生活前后都要認(rèn)真清洗陰部。

以上對(duì)孕婦晚上尿多做了介紹，懷孕的時(shí)候由于子宮漲大，壓迫膀胱，會(huì)有尿頻的現(xiàn)象，這是正常的。作為準(zhǔn)媽媽要保持好心態(tài)，不能太緊張，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，快樂輕松的度過整個(gè)孕期。