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通常情況下人體能保血糖的來(lái)源與去路的平衡，但一旦有了別的因素的加入就會(huì)引起血糖的不穩(wěn)定，那么血糖高的危害有哪些呢，下面就來(lái)為大家說(shuō)明一下。

方法/步驟

第一，高血糖的危害短時(shí)間、一次性的高血糖對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重?fù)p害。比如在應(yīng)激狀態(tài)下或情緒激動(dòng)、高度緊張時(shí)，可出現(xiàn)短暫的高血糖；一次進(jìn)食大量的糖類，也可出現(xiàn)短暫高血糖；隨后，血糖水平逐漸恢復(fù)正常。

第二，然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變等。控制高血糖勢(shì)在必行。

第三，血糖過(guò)高正是破壞了人體的內(nèi)環(huán)境，引起一系列生化病理改變，影響了各個(gè)臟器的功能。由此可見(jiàn)，糖友應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地將血糖穩(wěn)定在正常水平，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

所以在生活中要注意飲食清淡，不要吃太多過(guò)于辛辣，刺激的食物，多喝水，適當(dāng)增加對(duì)水的攝取量。