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我和我女友在一起的時候，我經(jīng)常放屁，多次在不同的場合我都會發(fā)生，好幾年了一直這樣，我就是有些擔(dān)心我的身體不正常，可是自己又憋不住，有時候更可氣的時候，吃飯都放屁。那么，為什么我老是放屁呢？

方法/步驟

第一個原因是：多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。

第二個原因是：主要是飲食，情緒等因素導(dǎo)致的胃腸道蠕動紊亂導(dǎo)致的不適，出現(xiàn)的放屁等排氣反應(yīng)，引起的病變?？梢钥紤]口服藥物比如沉香化滯丸，配合依托比例片治療，禁食辛辣油膩，多喝白開水。

第三個原因是：吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。

第四個原因是：和腸道蠕動異常有關(guān)，另外慢性結(jié)腸炎，或者胃腸功能紊亂都會導(dǎo)致放屁，可以去醫(yī)院檢查一下，查明病因后可以進(jìn)一步治療。

第五個原因是：屁多是由于腸道的問題，人在生活和吃飯的時候，有很多氣會隨著食物等的原因進(jìn)入胃里進(jìn)入腸道，但是由于身體的氣不能很好的運(yùn)行就會產(chǎn)生肚漲，憋氣等狀況。

第六個原因是： 屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

注意事項(xiàng)

其實(shí)大多數(shù)引起放屁都是因?yàn)橄涣妓鸬?，如果自己放屁的時候沒有什么不良現(xiàn)象的話，那么不要擔(dān)心，這樣的癥狀是屬于正常的。