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柚子是一種非常不錯的水果，許多女性在生活中非常喜歡吃，但是很多月經(jīng)期的女性擔(dān)心會影響身體，下面就給大家介紹一下月經(jīng)期間能不能吃柚子。

方法/步驟

第一：因為柚子屬于是涼性水果，所以月經(jīng)期間最好還是少吃，對經(jīng)期的保暖非常不利。

第二：月經(jīng)期間如果吃柚子的話，很可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，所以為了正常的月經(jīng)，還是別吃的好。

第三：如果非常吃柚子的話，一定要等到月經(jīng)之后再吃，注意飲食營養(yǎng)，多休息，做好經(jīng)期保健，不要吃辛辣刺激的食物。

注意事項

月經(jīng)期間除了不能吃柚子之外，也要注意保暖，多吃清淡的食物，多休息，避免勞累。