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1、注意力不集中。自控力差的另一個表現(xiàn)就是注意力不集中，容易開小差。這種情況更多地表現(xiàn)在孩子吃飯的時候。有的孩子，在吃飯的時候很容易被周圍的環(huán)境分散注意力。每當用餐時刻，不是摳摳桌子，就是動動椅子，好像凳子上長了釘子一樣。

2、容易情緒化。自制力比較差的人，做事往往都是雜亂無章，缺乏條理的，他們的情緒也非常不穩(wěn)定，思維不容易集中，壓力大，常常會有不安，叛逆、自閉、焦慮等情況發(fā)生。

3、行為得不到控制。自制力差的人往往都是想從主觀上控制自己的行為，但是在行動上卻是很難控制自己的行為，雖說他們心里知道這件事情不能做，但是行為上卻往往是與思想相違背的。