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1、建立合理的家規(guī)。俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓，對于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準時。學(xué)齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學(xué)大概是十點十點半左右。此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。

2、營造愛的家庭氛圍。一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來的。有一個朋友曾說了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經(jīng)常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學(xué)習(xí)和工作。

3、通過其他的力量來引導(dǎo)孩子。孩子的第一任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學(xué)到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。

4、與孩子交流的方法要適當。當父母友好而適當?shù)呐c孩子交流時，不僅能讓孩子好好聽話，還能讓幫助孩子學(xué)習(xí)處理周圍事物，幫助孩子解決沖突，讓孩子學(xué)會自控與合作。父母看到孩子的優(yōu)點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。