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一到懷孕的時(shí)候，孕婦的一切飲食起居都成了一家人最重要的一個(gè)問(wèn)題，連喝水都是非常重要的問(wèn)題，很多孕婦在懷孕期間不敢喝燒開的自來(lái)水，喝的都是家里的桶裝水，說(shuō)是自來(lái)水燒開后也沒(méi)有桶裝水干凈，但是現(xiàn)在又有人說(shuō)孕婦長(zhǎng)期喝純凈水不好，所以想咨詢一下孕婦長(zhǎng)期喝純凈水好嗎？

孕婦長(zhǎng)期喝桶裝水當(dāng)然不好的啊。

一、常飲純凈水不安全

中國(guó)綠色食品發(fā)展中心稱：“安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)”體現(xiàn)的是綠色食品的質(zhì)量特性。第一特性是它的安全性，也就是說(shuō)在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會(huì)引起身體危害的特性。大家都知道，一個(gè)成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個(gè)成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長(zhǎng)期下去會(huì)不會(huì)引起身體的危害呢？北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說(shuō)：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過(guò)細(xì)胞膜，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病?！蔽覈?guó)心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：“長(zhǎng)期飲用礦物質(zhì)少的軟水，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一。”常飲自來(lái)水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。

二、純凈水沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)

中國(guó)綠色食品發(fā)展中心說(shuō)：“除了安全性外，優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中有具體體現(xiàn)，要求其有優(yōu)良的感官特性、品質(zhì)質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?！比绱苏f(shuō)來(lái)，綠色食品不僅要求有優(yōu)良的感官特性和品質(zhì)質(zhì)量，還要求有優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

三、長(zhǎng)期飲用純凈水影響身體健康

水是人類賴以生存六大營(yíng)養(yǎng)素中最重要的一種，水中的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)人體健康至關(guān)重要。北京化工大學(xué)生命動(dòng)力和水資源研究中心金日光教授指出：“水對(duì)于生命的起源及在生命延續(xù)過(guò)程中起著相當(dāng)重要的作用，從這個(gè)意義上講，我們不能說(shuō)水就是用來(lái)解渴的，水的深遠(yuǎn)意義在于維持人類健康延續(xù)生命?！比藗?cè)谶x擇飲用水時(shí)，更應(yīng)注重是否有利于健康，

上邊的分析我們看了之后就會(huì)覺(jué)得，孕婦長(zhǎng)期喝桶裝純凈水是非常不好的，因?yàn)檫@種桶裝水過(guò)濾掉了很多礦物質(zhì)，還有一些礦物質(zhì)和微量元素也被過(guò)濾掉了，而且時(shí)間長(zhǎng)了桶裝水的保質(zhì)期也很短，過(guò)期的桶裝水非常不好，所以建議多喝一些燒開的自來(lái)水最好了。