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懷孕期間的女性，因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)發(fā)育需要很多的營(yíng)養(yǎng)，所以媽媽們需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，其中，補(bǔ)鈣對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)也是很重要的，很多媽媽們要問(wèn)：懷孕一定要吃鈣片嗎？關(guān)于這一問(wèn)題，讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧，相信你很快就會(huì)明白的。

孕婦總是難免會(huì)補(bǔ)鈣，孕期一定要吃鈣片嗎？孕期吃鈣片不單單為了孕婦自身補(bǔ)充鈣元素，還有胎寶寶缺少的鈣都直接導(dǎo)致畸形的，但是孕婦自身不缺乏鈣物質(zhì)，孕期要吃鈣片嗎？

懷孕期間吃鈣片主要看孕婦是否缺乏鈣元素，要補(bǔ)充鈣元素是必須的話，不一定要吃鈣片，也可以通過(guò)孕期飲食中來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充鈣微量元素。醫(yī)生也會(huì)主張?zhí)岢ㄟ^(guò)均衡飲食以及提高奶制品的攝入量來(lái)滿足準(zhǔn)媽媽及胎兒對(duì)鈣的需求。當(dāng)飲食上無(wú)法滿足需求時(shí)，再考慮補(bǔ)充鈣制劑。若是孕婦普遍存在鈣不足的現(xiàn)象。補(bǔ)鈣的方法可以通過(guò)喝牛奶或者豆?jié){來(lái)補(bǔ)充。孕婦如何補(bǔ)充鈣最好咨詢醫(yī)生，不得擅自吃過(guò)多鈣片。

孕期不一定要吃鈣片，主要通過(guò)孕婦是否補(bǔ)充鈣元素，多半都建議從日常飲食提取，這樣對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育是最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

通過(guò)上文的介紹，你了解媽媽們懷孕一定要吃鈣片了嗎？相信你已經(jīng)了解了吧。懷孕期間是否吃鈣片要根據(jù)自身的情況來(lái)定，如果孕婦缺鈣那就要補(bǔ)鈣了，如果不想吃鈣片，可以用其它方法來(lái)不過(guò)，并不是只有吃鈣片這一種途徑，最好咨詢一下醫(yī)生，這樣會(huì)比較好。